En el marco del Proyecto Salud Elisa que se lleva adelante desde el área de Desarrollo Social y Salud de la Municipalidad de Villa Elisa y la Facultad de la Salud de la UNER, Concepción del Uruguay, se realizó un taller de nutrición en el deporte.
La actividad se llevó a cabo en el club San Jorge, a cargo de la Licenciada en Nutrición Marcia Grantón y fue dirigido a deportistas de todas las categorías.
La ingesta de alimentos debe cubrir el gasto calórico del deportista, así como permitir al mismo tener un peso corporal adecuado, de cara a alcanzar un rendimiento óptimo en el deporte que practica. La actividad física aumenta las necesidades energéticas y de algunos nutrientes, de ahí la importancia de seguir una dieta equilibrada basada en una gran variedad de alimentos.
Hubo una excelente recepción por parte de entrenadores y deportistas en ésta primera charla que se replicará en los demás clubes de la ciudad. #SaludElisa
